骨粗鬆症とは何ですか?
骨粗鬆症は全身性骨疾患であり、骨塩密度および骨質の低下、骨微細構造の破壊、および骨脆弱性の増加のために骨折を起こしやすい。骨粗鬆症は、原発性および二次性に分けられる。原発性骨粗鬆症は、閉経後骨粗鬆症(I型)、老人性骨粗鬆症(II型)、特発性骨粗鬆症(若年型を含む)に分けられる。閉経後骨粗鬆症は、通常、閉経後5〜10年以内に起こる。老人性骨粗鬆症は、一般に、70歳以降に起こる骨粗鬆症を指す。特発性骨粗鬆症は主に青年期に起こり、病因は不明である。
骨粗鬆症に対処するために人々はどのような努力をしてきましたか?
骨粗鬆症の予防と治療に関する世界中の政府や人々の意識を高めるために、英国国立骨粗鬆症協会は1996年に世界骨粗鬆症デーを設立しました。1998年、世界保健機関(WHO)は、世界の骨粗鬆症の日を毎年10月20日に変更し、共同スポンサーとして行動し始めました。
近年、世界の著しい高齢化の傾向、特に欧米諸国の質の高い公共福祉に伴い、人口の上限年齢が更新され、慢性疾患が厄介な問題の一つとなっています。例えば、慢性腎臓病、リウマチ、糖尿病、骨粗鬆症の発生率は新たな高水準に達しており、特に骨粗鬆症による被害はますます深刻化している。いくつかのデータは、2020年までに、ヨーロッパと米国で骨粗鬆症または骨減少症に罹患している人々の数は2866万人に達することを示しています。このままでは、この数字が30年後には倍増すると信じるに足る理由があります。
骨粗鬆症の害は何ですか?
病気の後の最初のショックは痛みであり、これは患者の生活の質を直接低下させる。それを含まないと、脊椎の変形、骨質の長期的な低下につながり、骨折のために障害を受けるのは非常に簡単です。軽いと、患者は活動が制限され、自分自身の世話をすることができず、肺感染症や褥瘡の発生率を高め、個人、家族、社会に大きな経済的負担をもたらします。具体的な分析は次のとおりです。
骨粗鬆症自体には3種類の症状があります
(1)痛みのある患者は、背中の痛みや体の痛みがあることがあります。負荷が増加すると、痛みが悪化したり、活動が制限されたりします。重度の症例では、ひっくり返ったり、座って歩いたりすることは困難です。
(2)脊椎の変形や重度の骨粗鬆症は、身長の短縮やこぶにつながることがあります。椎体圧迫骨折は、胸部変形および腹部圧迫をもたらし、心肺機能に影響を及ぼす可能性がある。
(3)外傷や軽微な外傷によって引き起こされない骨折は脆性骨折である。これは、立位の高さからの落下または他の日常活動によって引き起こされる骨折などの低エネルギーまたは非暴力的な骨折である。脆性骨折の一般的な部位は、胸椎、腰椎、股関節、橈骨、遠位尺骨、および近位上腕骨であった。
この病気を予防する方法は?
1.理想的なピーク骨量を取得し、将来の骨粗鬆症のリスクを減らすようにしてください。
思春期の初めから、運動は十分なカルシウム摂取量を確保するために強化されるべきです。同時に、様々な疾患、特に慢性消費性疾患、栄養失調、および吸収不良は、様々な生殖腺機能障害疾患および成長および発達疾患を予防するために積極的に治療されるべきである。骨代謝に影響を与える薬物の長期使用を避け、
2.サプリメントや骨粗鬆症薬の使用方法。
成人のカルシウムサプリメントは、骨粗鬆症を予防するための基本的な対策です。骨粗鬆症の治療薬として単独では使用できず、基本的な補助薬としてのみ使用できます。成人予防には、主に2つの側面が含まれる。まず、骨量減少の速度と程度を遅らせるようにしてください。閉経後の女性の場合、認識された措置は、エストロゲンまたはエストロゲンとプロゲステロン混合物をできるだけ早く補うことである。2つ目は、骨粗鬆症患者の骨折の発生を防ぐことです。骨折の危険因子を避けることは、骨折の発生率を有意に減少させることができる。